A reggeli edzést most sem hagytam ki. Egy kicsit erősre sikerült, annyira belelkesedtem! Az 50 perc elliptikus tréneren egyensúlyoztam vagy 500 kcal-át, majd a súlyzó következett. Nem az általános menetrendet követem, csak mozgok a súlyokkal. Megpróbáltam, hogy fel tudom-e húzni…