Azt nem tudom, hogy Pici hol tart a nem túl hosszú, de annál sikeresebb fogyásában, de Gyurinak a következőket ajánlom. A bevásárlással kell elkezdeni a történetet. Az első négy nap "támadási" szakaszához szükség van ízlés szerint és magamon kipróbálva kb 1-1,5 kg csirkemellre, 20-25 dkg száraz-félzsíros sajtra, egy kis olíva bogyóra 15-20 db tojásra, valamilyen hal termékre, például filé roston, de jó az olajos hal is, citromra, némi fehér borsra és fűszerekre. Kell még 2 zsugornyi ásványvíz, vagy legalább 3 üveg 1,5 literes üveg, mert a csapvíz is megfelelő. Ez a napi vízadag kijelöléséhez szükséges, mert ellenkező esetben nem nagyon lesz elég vízfogyasztás. Ha ezek megvannak, akkor az előzőekben leírt módon elkészítjük a csirkét pirítva, négy napra elosztjuk a főtt tojással, hallal, sajttal, ha szereted túróval.  Az olíva bogyót meg amikor jól esik, el lehet fogyasztani, de 20 dkg bőven elég a négy napra...A munkahelyre remekül el lehet vinni műanyag edényben, a pirított csirkemell bőven kibír egy fél napot ebédig. Nagyon fontos, hogy ne várd meg, amíg éhes leszel, egyél bátran, amikor megéhezel és evés közben is igyál amilyen sokat csak tudsz! A tojást minden esetben evéskor sózd meg egy kicsit, könnyebben megy a vízivás...És nem lesz olyan száraz. Figyelem, a második napon azt fogod érezni, hogy nem bírod tovább szénhidrát nélkül! A folyamatosan fennálló, de nem túl erős éhségérzetet ivással remekül lehet tompítani, az édesség iránti vágyat pedig NEM aszpartamos, vagy ciklamátos édesítőszeres kávéval-kis tejjel lehet tompítani. (sacharin, max 20 szem egy nap, főzni nem szabad!) A még nap utáni teendőket írom, ha el tudtad kezdeni a 30 napot. Addig pedig még találkozunk is!

Sok sikert, és figyeljük, mi történik!

A többiek nevében drukkolok én is!