104 kg
De izmosodok!
A mai napon kipróbáltam magamat egy 650 kcal/50 perces terheléssel. A levegőt már ütemezve kellett vennem, 658 kcal lett a végeredmény, amire büszke vagyok, mert már elég magas érték, hogy értelme legyen. Az evéssel rosszul állok, mert a sütőtök, amit a családnak csináltam, nagyon finom lett, sajnos bűnbe estem miatta. Bár egymagában ettem cukor és egyéb hülyeségek nélkül, de akkor is...
Pénteken lesz a teljesítmény felmérésem, a fiúk az edzőteremben már előre "gyúrnak", hogy az edző szakítson meg. Én meg remélem eljutok a teljesítmény maximumhoz. Meg is keresem a pulzusmérő órámat!
Alakul a klub, ha olvastok és tetszik a klubosodás ötlete kérlek jelezzétek!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.