Tegnap írtam arról, hogy a napi étkezéseket és italokat össze kell írni és a nap végén összesíteni lehet, mit-mennyit-mikor evett-ivott az ember. Sok okos következtetést lehet levonni. Ha valakinek az segít, és leírja egy napját kiértékelhetjük, mi az, amit jól csinált és mi az, amit nem. Mivel a blogomat azért indítottam el, hogy fóruma legyen a fogyókúráknak és tükröt tartsak magunk elé, ez mindenképpen hasznos lenne másoknak is. meg ugye akkor is fogunk a bloggal foglalkozni, ha már a célunkat elértük.Bár nekem a 16 kiló a 90 kilós élértéket képviseli. ha azt elértem, akkor indul a hogyan növeljük a súlyunkat 4 kilóval, hogy ne hízzunk... Az is érdekes lesz.
Na gyerünk, indul a nap!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.