105 kg
Na a mai nappal elég a súlyzózásból. Bár sokkal jobban érzem magamat, erősebb is lettem, az elliptikus padon is jobbak az eredményeim, a súlycsökkenés miatti aggódásom oda vezetett, hogy abba kell hagynom és újra az úszás-kerékpár kombinációba kell belemennem. Fel kell készülni a hideg időben folytatott kerékpár edzésre is. Most még nincs hozzá magfelelő ruhám, de valahogyan csak be fogom szerezni. Pont új bekezdés..
Az egyik barátommal beszélgettem erről az egész blogírásról, illetve a súlyleadási próbálkozásokról. Szerinte a magyar ember alapvetően fegyelmezetlen, hogy bármilyen fogyókúrát véghez vigyen és lusta, hogy az eredményeket meg tudja őrizni. Szerintem azért képesek vagyunk arra, hogy átalakítsuk a szemléletünket egy kicsit legalább és bele vágjunk abba a kéthetes, majd egy hónapos programba, amivel próbaképpen ledobjunk 3-8 kilót és a következő kettő hétben pedig a további súlymegtartás-csökkentést érjünk el, ha képesek vagyunk!
Kíváncsi lennék, hogy mi magyarok meg tudjuk-e tenni, csak azért, hogy a cukorbetegség kockázatát felére csökkentsük...
Van egy ajánlatom azoknak, akik egy fogyi-csoportot (4 fővel) összetrombitálnak!
Írjatok és nekimegyünk!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
protézisesh 2014.10.07. 15:51:42
Elsőre teljesen oké, és az árak sem vészesek: softshell kabát 5000, nadrág 2500, pulcsi 2500, hosszú ujjú aláöltöző pulcsi 3000(?).
Ja, és én is bicajozni vettem az egészet.