Az egész napos szabad levegős program remekül sikerült, holnap fel teszek néhány képet. A kirándulásokon gond lehet, hogy mit vigyünk magunkkal enni. Nos egy pár darab kocka sajt, száraz kolbász, a jól bevált káposzta és természetesen legalább 2 liter víz. Az sem baj, ha a vízbe teszünk izotóniás sót, de abból csak keveset. A mozgással megjöhet az étvágy is, itthon aztán be lehet lakni a sajtokból, zöldségekből és a főtt ennivalókból. Este sem feledkezhetünk meg az ivásról, és nyugodtan igyunk teát is, ha ahhoz van kedvünk. Gyors fürdés és alvás következik, mert holnap kirándul a család!!!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
D1255 2014.09.29. 12:32:19
Mi az amit magaddal vihetsz anelkul, hogy visszavetne a karcsusodasban:
- fustolt lazac, vizes konzervtonhal (van zacskos is, nem kell kolompolni az ures dobozzal), grillezett pulyka vagy csirkemellcsikok, esetleg ezek fove
- melle natur zoldtakarmany: rukkola, paradicsom, kockara vagott uborka, bebispenot...
- johet pl alma is, de banan vagy szolo mar odafigyelest igenyel, mert sok a cukor bennuk
- 'nasinak' egy pohar natur joghurt
Sanyaru?! Haat, senki nem mondta, hogy ez az elvezetekrol szol;)
D1255 2014.09.29. 12:32:22
Amit en szoktam: pulykamell-sonka, vizes tonhalkonzerv (van klassz zacskos is, nem kell kolompolni az ures dobozokkal, fustolt lazac, grillezett pulyka vagy csirkemell csikok.
Mindezek melle valami natur salata. Paradicsomok, rukkola, bebispenot...
Alma is johet, banant mar esszel a sok cukor miatt.
jpiller 2014.09.29. 12:43:28
D1255 2014.09.29. 13:22:41
Ja, es kacsa. Alapvetoen zsirosabb mint a csirke vagy a pulyka. Bore meg aztan vegkepp felejtos.
jpiller 2014.09.29. 13:28:31